Testes médicos podem ser assustadores para crianças, mas uma dica que pode ajudar bastante é levar seu filho em um ambiente tranquilo e conquistar sua onfiança.

Aqui estão 5 maneiras simples de você estarem mais preparados:

1. Defina expectativas realistas

Uma das melhores maneiras de estabelecer expectativas realistas é não fingir que a experiência será indolor.

Em vez de prometer que uma picada de dedo ou sangue não vai doer, tranquilize seu filho que o processo será rápido, a dor não durará, e você

ficará perto.

Após o teste, ofereça o conforto que ele ou ela precisa.

2. Agende o exame com sabedoria

Agende o exame em um dia em que seu filho tenha menos probabilidade de estar

cansado ou com fome. Se o seu filho fará um exame de sangue, comer com

antecedência ajudará a diminuir qualquer chance de verrugas. A única exceção para

comer antes é se o exame do seu filho requer jejum.

3. Comunique-se antes de tudo

Você conhece seu filho melhor.

Falar sobre sentimentos ou praticar técnicas calmantes antes do exame pode ajudar.

Brinque com a criança para ele ficar calma.

Ensine seu filho a inspirar por três segundos e depois expire.

Exercícios de respiração ajudam seu filho a sentir o controle de seu corpo.

4. Faça-o beber muita água

Beber muita água é importante para exames de urina e sangue.

A menos que tenha sido instruído por seu médico, incentive seu filho a beber água antes da visita ao escritório.

Uma bexiga mais completa irá ajudá-lo a urinar durante sua consulta.

A água potável também hidrata as veias, o que pode ajudar a facilitar o sangue.

Você não pode garantir que a experiência seja totalmente agradável para seu filho.

No entanto, essas 4 dicas ajudarão a aumentar suas chances de uma experiência que crie confiança.