O Setembro Amarelo é um lembrete fundamental de que o autocuidado desempenha um papel importante para enfrentar desafios. Esse gesto não é apenas individual, mas coletivo, envolvendo aprender, se informar, agir e semear esperança.

O tema para 2023 é “Se precisar, peça ajuda!”. O foco é saber identificar quem está com dificuldades, oferecendo uma escuta ativa, mostrando empatia, disponibilizando ajuda e informando sobre a importância da assistência de um especialista.

Promover um ambiente saudável para o desenvolvimento emocional é essencial, proporcionando ferramentas para lidar com desafios futuros e contribuindo para o cuidado com a saúde mental, visando a uma melhor qualidade de vida.

No mês de Setembro Amarelo, refletir sobre o autocuidado é mais é essencial. Esta campanha lembra da importância de estender a mão para aqueles que lutam com desafios, mas também encoraja a cuidar de si. A esperança floresce quando o autocuidado não é egoísta, mas sim um ato de amor próprio que estimula a enfrentar os caminhos da vida com resiliência e compaixão.